HALLO! EVEN VOORSTELLEN
DIRK IN BEWEGING
OUTDOOR TRAINING
Mijn hele leven heeft sporten centraal gestaan. Van landskampioen als hockeytrainer tot de zwaarste testen van de politie.
Ik ben mentaal erg op de proef gesteld en weet wat het is als het allemaal even niet zo gaat als je eigenlijk wil dat het zou moeten gaan.
Dit heeft mij gebracht waar ik nu ben: trainer, coach en fitness docent.
Samen gaan we ervoor!
DIRK JANSENS / EIGENAAR & TRAINER
FUNCTIONELE TRAINING
De trainingen van Dirk in Beweging (DIB) zijn sportlessen gebaseerd op Kracht & Coördinatie, Conditie & Mobiliteit.
De training worden in de buitenlucht gegeven en met verschillende ondergronden en verschillende weersomstandigheden.
Door de niet “ideale” omstandigheden zijn de trainingen intenser. Dit omdat je lichaam altijd aan het aanpassen is. Op deze manier trainen is je lichaam beter getraind om dagelijks beweging te ondergaan.
Ook wordt je hierdoor beter in het uitvoeren van andere sporten.
CIRCUIT TRAINING
Motiveren, corrigeren en completeren
SMALL GROUP TRAINING
Aandacht en motivatie
PERFORMANCE TRAINING
Mobiliteit, kracht en conditie
MINDFULNESS
Meer dan bewegen
Eigenlijk had ik een hekel aan bewegen, maar Dirk wist me altijd te motiveren om er iedere keer weer een schepje bovenop te doen. En als je dan na al dat harde werken resultaat gaat zien... dan veranderd er iets.
- BAS
PC Dokter Breda
Via een oproep op social media kreeg ik Dirk aan de telefoon. Ik had alleen geen tijd voor hem, want ik was pizza aan het eten met mijn theaterclub.
Hij kon sporten leuk maken beloofde hij plechtig. Begin maar eens met 3 minuten roeien en na een uur oefeningen was ik gesloopt. Nu ruim een jaar verder kunnen we er hard om lachen.
- ILSE
Ondernemer
Ik train bij Dirk in Beweging omdat ik tijdens corona in aanraking kwam met de BavelseLeij Loop. Het bleek voor mij dé manier om in tijden waarin de wereld op z'n kop stond en ik mezelf hooguit wat kon motiveren om hard te lopen en wat dips en push-ups te doen, te genieten van een fullbody workout en te genieten van de mooie natuur. Ik ervaar weer hoe heerlijk buitensporten is.
- JET
Communicatiespecialist en Persvoorlichter bij Efteling
Ik sport nu bijna 2 jaar bij Dirk en ik merk aan mezelf dat ik altijd uitkijk naar de volgende training. Als je dat gevoel bij mensen kan creëren, dan ben je volgens mij goed bezig!
Het verschil tussen DiB en andere sportscholen/sportinstructeurs is dat het plezier er bij Dirk af spat en zijn focus op bewegen in de buitenlucht.
- patrick
oud-officier van landmacht
PRIJZEN
KIJKJE IN DE KEUKEN
dirk-in-beweging-groepsles
dirk-in-beweging-mindfulness-ijsbad
dirk-in-beweging-personal-training
dirk-in-beweging-small-group
